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年齢を重ねるとともに、顔じゅうのしわが目立ってくるようになります。

特に小鼻のあたりから口へ伸びるしわがめだってきます。

この部分のしわは年齢の目安のようにも受け取られてしまいます。

ですから、このしわをできるだけ目立たないようにし、ハリのあるお肌でいることが年齢を感じさせない若さの秘訣にもなります。

このしわを目立たなくする方法のひとつに、セルフマッサージがあります。

自分で簡単にマッサージすることによって、しわを最小限におさえることができるのです。

決して強く押さえず、軽くなでるようにマッサージすることを覚えておきましょう。

アゴから口角を通って、頬骨に向ってずらしていきます。

そのまま耳の方へとずらしていき、最後にエラの付け根を通って首を通り鎖骨まで下します。

まさにしわを伸ばすような感じで、指の腹で優しくなぞるようにしましょう。

鎖骨の周辺にはリンパ線がたくさんあるので、イメージとしては顔の老廃物を鎖骨のリンパ線まで流してしまうかんじですね。

もちろん一回やっただけではなかなか改善されないと思いますので、日々のケアが大切だと思います。

毎日となるとめんどうなようですが、奇麗に若々しくいたいのならば、これくらいの努力は必要です。